足つぼ専門リマイスター戸塚店にて、昨年9月から毎月１回足つぼのセルフケア講座の講師を担当させていただきました。
この度、6月6日をもって店舗の契約満期に伴い、リマイスター戸塚店は閉店する運びとなりましたが、毎月セルフケア講座に通ってくださった方から「継続したい！」とのありがたいお言葉をいただき、引き続き毎月１回（第二月曜日）戸塚駅から3分の所にある貸会議室にて開催することになりました！
場所は、戸塚区戸塚町4018番地1 ザ・パークハウス戸塚フロント2階のC区画の「戸塚会議室」をお借りして開催します。
今後の予定としましては、
開催日：⚫︎6/8 ⚫︎7/13 ⚫︎8月はお休み ⚫︎9/14 ⚫︎10/5 ⚫︎11/9 ⚫︎12/14
時間：10:30 〜11:30 (最長12:00）
参加費：3300円（お現金でお願いします）
講座にご興味ある方は、公式LINE方から最新情報をお受け取りいただき、お問合せ・講座お申し込みなどもそちらからお願いいたします☺️
戸塚｜セルフケア講座の公式LINE
これまでに、
▷夏の疲れをとって免疫力UP
▷睡眠の質を上げる
▷目の疲れスッキリ
▷首肩の凝りを緩和
▷胃腸を整える
▷花粉症・鼻トラブル対策
▷つらい咳・喉対策
▷腰・膝痛対策
▷物忘れ対策
に対応する反射区を自分で押せるように練習しました！
最後の方はみなさんどんどん上手になってきて、話しながらも手が動くプロのような雰囲気でした笑。
「毎日朝ドラ見ながらやってます♪」「眠れない時にやると眠れます♡」などなど、もう習慣として身についていらっしゃる方もいらして嬉しい限りでした。
セルフケアを通じて笑顔や健康につながり、未来に繋がっていくことを心から願ってます。
毎月ご参加してくださった方々から、こんな嬉しいご感想をいただきました。
次回は新天地にて、6月8日月曜日です！
テーマは、「つまずき・転倒予防」で小脳の反射区をメインにやっていきます。
初めての方、大歓迎です😊
足裏から脳へアプローチして、心身ともに健康維持していきましょう♪